2023/03/18

今日の過ごし方

・今日も、わりかしのんびりできた休日だった。

午前中は、7週間に1回のペースで通っている病院に行った。

主治医の先生と話をした結果、さらに薬の量が減ったので、ありがたかった。

今後はさらにシンプルなものにし、減らしていく方向性で行くとのことだった。

今のところ、僕の体調はよく、精神的にも、それなりに安定しているので、この状態がキープできるだけでもありがたいことだなと思った。

病院から帰ると、薬の仕分けを40分ぐらいかけて行い、その後に、昼ご飯を食べた。

そして、買い物に行き、風呂やトイレの掃除をしてから、昨日の数学の復習をした。

高校数学の確率は、やはり難しいなと思った。

その勉強を1時間くらい集中した後、昼寝をした。

昼寝も、3時間くらいして、起きたのが、6時半ぐらいだった。

今日の晩ご飯は、ご飯を炊いて野菜炒めにするつもりだったが、遅かったので、冷凍のチキンライスと鶏がらスープにした。

これはこれで普通においしかったので、満足だった。

明日ものんびりとした休日を過ごしたい。