おすすめ本

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どうもビチューです。久々の投稿になりました。今回も本の紹介をしていきたいと思います。近くの図書館で借りてきたのですが、今回は心理カウンセラーである心屋仁之助さんが書かれた「がんばらない成長論」について感想を述べたいと思います。　この本を読み...

どうも、ビチューです。今回は本の紹介をしたいと思います。紹介する本は、Twitterフォロワー100万人越え、筋トレ伝道師であるTestosteroneさんが書かれた「筋トレが最強のソリューションである」です。この本は今から僕が約1年半前に...